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美味しくてつい食べちゃうけど… 実は歯が黄ばむ食べ物TOP3！ 【1位】カレーライス 【2位】ブルーベリー 【3位】赤ワイン これらの食べ物を「口にしてはいけない！」というわけではありません。 最も危険なのは食べ終わった… [続きを読む]

皆さんは、ふと自分の口臭が気になったことはありますか？？ その原因の多くは、口の中に残った食べ物のカスの腐敗や歯垢・歯石です。 でも口臭は自分ではなかなか分からないことも多いですよね…(^^; そこでまずは“自分でできる… [続きを読む]

8月8日は「歯並びの日」です！「歯」と笑い声の「ハ」の語呂合わせで制定されました(^^) ちなみに、歯並びはどうして悪くなると思いますか？？ その原因の多くは、リラックス時や睡眠中の姿勢だと言われています。 例えば、無意… [続きを読む]

突然ですが、皆様は1日に何回歯磨きをされますでしょうか？？ 実は、あのイチロー選手は1日に歯磨きを5回も行っているそうです！ トップアスリートが、歯痛でプレーに影響が出るなどあり得ません。 虫歯が酷いと試合に集中出来ない… [続きを読む]

本日は、歯にまつわる記念日を2つ紹介いたします♪ 【6月4日　むし歯予防デー】 これに関連して6月4日～10日は「歯と口の健康習慣」となっています。 6月はいつも以上に意識してお口のケアを頑張りたいですね！ 【7月25日… [続きを読む]

今回はおやつとむし歯の関係についてお話しします(^^) みなさんは、むし歯になりやすいおやつと、なりにくいおやつがあるって知っていますか？ おやつを「歯垢や酸をつくる力」「口の中に入れている時間」「口の中への残りやすさ」… [続きを読む]

今回は歯みがきの際に使う歯間ブラシとフロス（糸ようじ）について、みなさまの質問に答えていきます(^^)/ Q.歯ブラシで磨くだけでは、いけないの？ A.歯ブラシだけだと歯石除去率は60%程度です。フロスや歯間ブラシを併用… [続きを読む]

3月になりだんだんと暖かくなってきましたね♪ 今回は歯ではなく唾液のお話しです。 普段は無意識に飲み込んでいる唾液ですが、1日になんと1～1.5リットルもあるんです！(ﾟДﾟ) 唾液には食べやすくするだけでなく、口を通し… [続きを読む]

3みなさんは自分の歯の本数を気にしたことはありますか？ 歯の本数は“美味しく食べる”ことに大きく関わっています。 食事を美味しいと感じている人は歯が20本以上あるのに対して、美味しくないと感じている人は平均11本というデ… [続きを読む]

歯石取りは「なんだか痛そう…」ってイメージありませんか？ 痛いか、痛くないかはお口の中の状態によることが大きいです(._.) 個人差はありますが、健康な歯や歯茎であれば、それほど痛みが出ることはありません。 自宅で歯ブラ… [続きを読む]