突然ですが、皆様は1日に何回歯磨きをされますでしょうか？？
実は、あのイチロー選手は1日に歯磨きを5回も行っているそうです！
トップアスリートが、歯痛でプレーに影響が出るなどあり得ません。
虫歯が酷いと試合に集中出来ないですし、強い力を発揮する為に歯をくいしばる事も出来ないのです。
噛み合わせは、体の重心や軸に影響をきたすと言われています。
「投げた球が曲がってしまう」「スキーのターンのどちらかが出来ない」のは体の重心がどちらかに偏っているからです。
噛み合わせによる“ひずみ”を解消する事は必要不可欠と言えるでしょう。
全身のバランスが思いのままトレーニングを続けてしまうと故障の原因となったり、本来は力を発揮する為の“力”をバランスを保つ為に使ってしまうため、十分なプレーをする事が出来ません。
イチロー選手の様なトップアスリート程、そのことをよく理解し、普段から入念な対策を行っているのです。
骨や筋肉は、損傷してもケアやリハビリで再生や強化をすることができますが、歯は一度失ったら再生しません。
またスポーツ選手は水分補給の為、毎日スポーツドリンクを飲んでいます。
常に糖分を取り続けることで、口の中は酸性に傾き、エナメル質が溶け、虫歯になりやすくなってしまうのです。
スポーツ選手ほど、虫歯の出来やすい口腔環境なのかも知れません…
歯のケアは、スポーツ選手でなくとも、大切なこと！
今一度、ご自身の歯を見直してみてはいかがでしょうか(^^)
