皆さんは、ふと自分の口臭が気になったことはありますか？？
その原因の多くは、口の中に残った食べ物のカスの腐敗や歯垢・歯石です。
でも口臭は自分ではなかなか分からないことも多いですよね…(^^;
そこでまずは“自分でできる口臭チェック”をしてみましょう！
- コップの中に息を吹き込んで手でフタをし、一呼吸キレイな空気を吸った後に臭いをかぐ
- ティッシュやハンカチなどで、舌の表面を拭き取って臭いをかぐ
これが臭う場合は、他人にも分かる口臭がある可能性が高いです！
自分の口臭に気づいたら、歯医者さんでクリーニングを受けるようにしましょう!(^^)!
