8月8日は「歯並びの日」です！「歯」と笑い声の「ハ」の語呂合わせで制定されました(^^)
ちなみに、歯並びはどうして悪くなると思いますか？？
その原因の多くは、リラックス時や睡眠中の姿勢だと言われています。
例えば、無意識に頬杖をついてしまったり、うつ伏せ寝や横向き寝のお子様も多いのではないでしょうか？
これらは、ある一定方向から力が加わってしまうため、歯並びを変えてしまうのです(><)
日頃から必要な時以外は机から離れて手を顔の近くに置かないようにしたり、机を使用する際は空いた手が頬にいかないようにコップやペンなどを持たせるようにしてみましょう(*^^*)
また、寝姿を写真に残し「自分がどんな姿で寝ているのか」を客観的にイメージしやすくさせてみたり、うつ伏せ寝や横向き寝を見かけたら仰向けにしてあげるなど姿勢に注意してみてください♪
