だんだんと暖かくなってきましたね。
みなさんは、お花見に行きましたか？
お花見やハイキングなど、外出しているときは、なかなか歯磨きできませんよね。
そんな時の対処法をご紹介します！
まず1つ目はブクブクうがいをすることです。
食べかすを全て洗い流すつもりで、念入りにしましょう！
2つ目は「指歯磨き」です。
聞いたことない方もいるかもしれません。
自分の指を使って歯を磨く方法で、最近では指に巻いて口内を拭く「オーラルシート」や指サック型の「指歯ブラシ」なども登場していますので、一度試してみてください(*´∇｀*)
歯が気になって、思い切り笑えないなんて話をよく伺います。
しっかりとケアして、楽しい時間を素敵な笑顔で過ごしてくださいね(*ﾟvﾟ*)
