今年も「いい歯の日」11/8がやってきました！
日本歯科医師会が制定した日ですが、歯やお口の健康を見直す機会になりますね(*^^*)
食べ物をおいしいと感じるためには、20本以上の歯が必要だそうです。
最近では80歳になった時に20本以上歯が残っている人は50％以上とだんだん増えてきました。
歯を保つために
- 柔らかいものだけでなく、歯ごたえのあるものを食べましょう
- 毎日歯磨きなどセルフケアを丁寧にしましょう
- 定期的に歯科検診を受けて、自分のお口の状態を知りましょう
以上を当院ではおすすめしています。
いつまでも自分の歯でしっかりと噛み、楽しくおいしく食事できるようにしましょう！
